A vida é um eterno aprendizado , evoluir sempre , aprender a focar , aprender a seguir sua intuição , aprender a lidar com os seus mais íntimos sentimentos , aprender a se conectar com sua própria essência , seguir ensinamentos milenares , descobrir a conexão entre o corpo ,mente e espírito ...técnicas como por exemplo o YOGA ,nos conduz a plena consciência do aqui e agora ,quem somos ? Para aonde vamos ? 

Gratidão estar presente na turma de formação de professores de Yoga Integrativo . 
Espaço Shiva Yoga de Rosana Reginato /Chapecó SC
Namastê !